Speciální nabídka

Exkluzivní nabídky na doplňky pro zdraví a krásu!

Podívejte se na naše produkty

product photo
Nicorix

Nicorix je doplněk stravy podporující zdravé stravovací návyky a nabízí recepty pro zdravou výživu.

product photo Femmax
Femmax

Femmax podporuje zásady zdravé výživy a zdravé stravování, zlepšuje energii a celkovou pohodu žen.

product photo
Flexin500

Flexin500 podporuje zdravou výživu a obsahuje zdravé doplňky stravy pro optimální funkci kloubů a pohybového aparátu.

product photo Cellinea
Cellinea

Cellinea je kvalitní doplněk stravy podporující zdravé zásady stravování a přispívající k udržení ideální hmotnosti.

product photo
Snoran Plus

Snoran Plus podporuje zdravou výživu a nabízí recepty pro zdravou výživu, které zlepšují celkovou pohodu.

product photo Femin Plus
Femin Plus

Femin Plus podporuje zásady zdravé výživy a nabízí doplňky stravy pro vyváženou hormonální rovnováhu a zdraví žen.

product photo
Brain Actives

Brain Actives podporuje zdravou výživu a dodržování zásad zdravé výživy pro lepší kognitivní funkce a soustředění.

product photo Varicorin
Varicorin

Varicorin podporuje zdravé doplňky stravy a zásady stravování pro lepší prokrvení a celkovou pohodu.

product photo
Thyrolin

Thyrolin je zdravý doplněk stravy podporující funkci štítné žlázy a dodržování zásad zdravé výživy.

product photo ProFlexen
ProFlexen

ProFlexen je doplněk stravy podporující zdravou výživu, zlepšující pohyblivost kloubů a celkovou vitalitu.

product photo
Revamin Stretch Mark

Revamin Stretch Mark vyživuje pleť, zpevňuje ji a minimalizuje strie. Ideální pro pracující, jako průvodce zdravou výživou.

product photo Restilen
Restilen

Restilen podporuje duševní pohodu a relaxaci, ideální pro každodenní stravu a jako doplněk stravy pro stresové situace.

product photo
NuviaLab Female Fertility

NuviaLab Female Fertility podporuje plodnost díky zdravému stravování a kvalitním Doplňkům stravy pro ženy.

product photo NuviaLab Sugar Control
NuviaLab Sugar Control

NuviaLab Sugar Control podporuje zdravou výživu a reguluje hladinu cukru v krvi ve vaší denní stravě.

product photo
Dentolan

Dentolan podporuje zdravou výživu a výživovou stravu pro zdravé dásně a silné zuby.

product photo NuviaLab Flex
NuviaLab Flex

NuviaLab Flex podporuje zdravou denní stravu a je ideální stravou pro pracující, zajišťující potřebné živiny a energii.

product photo
GOAT Stamina

GOAT Stamina podporuje energii a vytrvalost, ideální pro stravu pro pracující, jak držet dietu bez úsilí.

product photo Lipid Control Plus
Lipid Control Plus

Lipid Control Plus podporuje zdravé stravování a pomáhá vám naučit se, jak se zdravě stravovat.

product photo
NuviaLab Meno

NuviaLab Meno je ideální pomocník, jak držet dietu a Průvodce zdravou výživou pro ženy v menopauze.

product photo NuviaLab Immune
NuviaLab Immune

NuviaLab Immune podporuje imunitu a zdravé stravování, ideální strava pro pracující a aktivní životní styl.

product photo
NuviaLab Relax

NuviaLab Relax podporuje výživovou stravu a pomáhá při dodržování diety pro lepší pohodu a odpočinek.

product photo Prenatalin
Prenatalin

Prenatalin je strava pro pracující, obsahující zdravé doplňky stravy pro podporu zdraví během těhotenství.

product photo
Prostan Plus

Prostan Plus je přírodní doplněk stravy, který podporuje zdraví prostaty a přispívá k celkové pohodě. Průvodce zdravou výživou.

product photo LactiFresh Gel
LactiFresh Gel

LactiFresh Gel je ideálním průvodcem zdravou výživou, pomáhá při dietě a udržuje rovnováhu v trávicím traktu.

product photo
Eyevita Plus

Eyevita Plus podporuje zdraví očí a přispívá k dodržování zásad zdravé výživy pro optimální zrakové funkce.

product photo Welltone
Welltone

Welltone nabízí recepty pro zdravou výživu a podporuje zdravé stravování pro lepší životní styl.

product photo
Aerflow

Aerflow nabízí recepty pro zdravou výživu a zásady stravování pro lepší životní styl a vitalitu.

product photo Cardiotensive
Cardiotensive

Cardiotensive je výživová strava, ideální pro pracující, podporující zdraví srdce a celkovou vitalitu.

product photo
Cyto Forte

Cyto Forte je průvodce zdravou výživou, podporující imunitu a celkové zdraví díky přírodním složkám a vyvážené stravě.

product photo Diaxil
Diaxil

Diaxil podporuje zásady zdravé výživy a nabízí zdravé doplňky stravy pro optimální pohodu a vitalitu.

product photo
Men's Defence

Doplňky stravy pro muže podporující imunitu a vitalitu, zahrnující recepty pro zdravou výživu.

product photo Motion Energy
Motion Energy

Motion Energy je výživová strava s doplňky stravy pro podporu energie a vitality během fyzické aktivity.

product photo
Prostasen

Prostasen podporuje zdravé držení diety a zlepšuje Denní stravu pro optimální pohodu a vitalitu.

product photo Rhinofix
Rhinofix

Rhinofix podporuje zdravé zásady stravování a je ideálním doplňkem stravy pro vaši pohodu a imunitu.

product photo
Toxic OFF

Toxic OFF podporuje zdravé stravování s recepty pro zdravou výživu, čímž přispívá k detoxikaci organismu.

product photo Veniselle
Veniselle

Veniselle nabízí recepty pro zdravou výživu, ideální stravu pro pracující, která podporuje energii a vitalitu.

product photo
Parazax

Parazax podporuje zdravé stravování a slouží jako Průvodce zdravou výživou pro lepší životní styl.

product photo Artrolux
Artrolux

Artrolux podporuje zdravé stravovací návyky a obsahuje Doplňky stravy pro zlepšení kloubní pohyblivosti a snížení bolesti.

product photo
Varilux

Varilux je doplněk stravy podporující zdravé stravování a celkovou pohodu organismu.

product photo Artroflex Active
Artroflex Active

Strava pro pracující, Artroflex Active nabízí recepty pro zdravou výživu, podporující pohyb a regeneraci kloubů.

product photo
ProstAktiv

ProstAktiv je doplněk stravy podporující zdraví, založený na zásadách stravování a vyvážené výživové stravy.

product photo Flexomore
Flexomore

Flexomore podporuje zdravou denní stravu a dodržování zásad stravování pro lepší pohodu a energetickou rovnováhu.

product photo
Germivir

Germivir je strava pro pracující, která podporuje zdraví. Co jsou to doplňky stravy? To je klíč k vitalitě.

product photo Prostanol
Prostanol

Prostanol je zdravý doplněk stravy podporující zásady zdravé výživy pro optimální funkci prostaty a celkové zdraví.

product photo
Fungent

Fungent nabízí zdravé doplňky stravy podporující zásady zdravé výživy pro vaše celkové zdraví a pohodu.

product photo Reliver
Reliver

Reliver pomáhá dodržovat zásady zdravé výživy a jak držet dietu, podporuje zdravý životní styl a vitalitu.

product photo
Visitec

Visitec podporuje zásady zdravé výživy a přispívá k celkové kvalitě zdravé výživy pro vaše tělo.

product photo Varicone
Varicone

Varicone je ideální strava pro pracující, pomáhá vám jak držet dietu a udržovat energii během dne.

product photo
Cardio A

Cardio A podporuje zdravou výživu a je efektivním doplňkem stravy pro vaše srdce a cévy.

product photo Nootronin
Nootronin

Nootronin je průvodce zdravou výživou, který podporuje zdravou výživu a celkovou pohodu.

product photo
Dr Merritz

Dr Merritz podporuje zásady stravování a nabízí zdravé doplňky stravy pro vaši pohodu a vitalitu.

product photo Venicold Gel
Venicold Gel

Venicold Gel je ideální pomocník pro stravu pro pracující, který usnadňuje jak držet dietu a zlepšuje regeneraci.

product photo
NicoZero

NicoZero je průvodce zdravou výživou, podporující zdravé stravování a pomáhající dosáhnout lepšího životního stylu.

product photo Flexidium 400
Flexidium 400

Flexidium 400 podporuje zdravé stravování a obsahuje důležité živiny. Co jsou to doplňky stravy? Ideální pro vyváženou dietu.

product photo
Mind Booster

Mind Booster podporuje zdravou výživu a zdravé stravování, zvyšuje soustředění a energii pro lepší duševní výkon.

product photo Prostoxalen
Prostoxalen

Prostoxalen podporuje zásady zdravé výživy a nabízí recepty pro zdravou výživu pro lepší životní styl.

product photo
Nicotine Free

Nicotine Free je ideální pro výživovou stravu, pomáhá při zdravém stravování a podporuje celkové zdraví.

product photo Perfect Body Cellulite
Perfect Body Cellulite

Perfect Body Cellulite pomáhá zpevnit pleť a redukovat celulitidu, podporuje zdravé stravování a dodržování zásad stravování.

product photo
Stimido

Strava pro pracující: Denní strava plná živin pro energii a zdraví během náročného dne.

product photo VaricOFF
VaricOFF

VaricOFF je efektivní doplněk stravy, který podporuje zdraví nohou a pomáhá jak držet dietu.

product photo
Flexavico

Flexavico podporuje Zásady zdravé výživy a je ideálním doplňkem stravy pro zlepšení pohyblivosti kloubů.

product photo Nicosadio
Nicosadio

Nicosadio podporuje zásady zdravé výživy a obohacuje denní stravu o důležité živiny pro lepší zdraví.

product photo
Urovico

Urovico podporuje zdravou výživu a nabízí zdravé doplňky stravy pro optimální funkci močového ústrojí.

product photo Veinaritin
Veinaritin

Veinaritin je váš průvodce zdravou výživou, který pomáhá zjistit, jak držet dietu efektivně a chutně.

product photo
Oculear

Oculear je doplněk stravy podporující zdraví očí, ideální pro denní stravu a zlepšení zrakové pohody.

product photo Ocuvit
Ocuvit

Ocuvit podporuje zdraví očí a přispívá k zásadám zdravé výživy ve vaší denní stravě.

product photo
Hondrofrost

Hondrofrost podporuje zdravé stravování a je ideální strava pro pracující, zlepšující pohyblivost kloubů a regeneraci.

product photo Levicose
Levicose

Levicose nabízí recepty pro zdravou výživu a pomáhá dodržovat zásady zdravé výživy pro lepší zdraví.

Vše pro zdraví: Podpora, energie a pohoda!

Zdravá výživa

Zdravá výživa je klíčovým faktorem pro udržení dobrého zdraví a vitality. Jak držet dietu, aby byla efektivní a vyvážená? Důležité je řídit se Pravidly zdravé výživy, která zahrnují konzumaci pestrých potravin, dodržování správných porcí a pravidelný příjem tekutin. Zahrnout do jídelníčku zeleninu, ovoce, celozrnné výrobky a libové bílkoviny je základem úspěšné stravy.

Vliv stravy na zdraví

Vliv stravy na zdraví je nezanedbatelný. Správné složení stravy může předejít mnoha chronickým onemocněním a podpořit imunitní systém. Kromě toho, zdravé doplňky stravy mohou posílit účinky zdravého jídelníčku, pokud je užíváme s rozumem. Mezi dobré doplňky stravy patří například omega-3 mastné kyseliny, vitamín D a probiotika.

Recepty pro zdravou výživu

Pokud hledáte inspiraci, recepty pro zdravou výživu mohou být skvělým řešením. Zde je několik nápadů:

  • Salát s quinou a avokádem
  • Pečená zelenina s bylinkami
  • Ovesné vločky s ovocem a ořechy

Porovnání různých typů stravy

Typ stravy Výhody Nevýhody
Vegetariánská Vyšší příjem vlákniny, nižší riziko srdečních onemocnění Možnost nedostatku


Zdraví a výživa

Strava a zdraví jsou neoddělitelně spojeny. Správná výživa hraje klíčovou roli v prevenci mnoha onemocnění a zajištění celkové pohody. Zásady stravování by měly být základem každodenního jídelníčku. Pokud se chcete naučit, jak se zdravě stravovat, je dobré mít na paměti několik důležitých aspektů.

Zásady zdravé výživy

  • Vyvážený poměr makroživin: bílkoviny, sacharidy a tuky.
  • Dostatek vlákniny z ovoce a zeleniny.
  • Omezení příjmu cukrů a soli.
  • Pravidelný pitný režim, zejména voda.

Jídelníček zdravé výživy by měl obsahovat pestrou škálu potravin, které tělu dodají potřebné živiny. Je také důležité zohlednit osobní preference a případné alergie. Zdravé doplňky stravy mohou podpořit zdravou stravu, avšak nejsou náhradou za vyváženou stravu. Mezi oblíbené patří vitamíny a minerály, které posilují imunitu a zlepšují celkové zdraví.

Porovnání různých typů stravy

Typ stravy Výhody Nevýhody
Vegetariánská Bohatá na vlákninu a antioxidanty Možnost nedostatku bílkovin a železa
Ketogenní Podporuje hubnutí a stabilizaci hladiny cukru Může být těžké dod


Zdraví

Zásady zdravé výživy jsou klíčové pro udržení dobrého zdravotního stavu. Správná strava ovlivňuje naše tělo, energii a celkovou pohodu. Důležité je mít na paměti vyvážený příjem živin, který zahrnuje bílkoviny, sacharidy, tuky, vitamíny a minerály. Jak se správně stravovat? Zahrňte do svého jídelníčku čerstvé ovoce a zeleninu, celozrnné produkty a kvalitní bílkoviny. Pokud se zaměříme na produkty stravy, je dobré vědět, jaké potraviny volit, aby splnily naše nutriční potřeby. Pro pracující lidi je důležité, aby jejich strava byla nejen zdravá, ale také praktická a rychlá na přípravu. Strava na každý den by měla být pestrá a zahrnovat různé potraviny, které dodají potřebnou energii. Co jsou to doplňky stravy? Definice doplňku stravy poukazuje na to, že se jedná o látky, které doplňují běžnou stravu. Mohou obsahovat vitamíny, minerály, byliny nebo jiné látky, které mohou podpořit zdraví. Je však důležité vědět, kdy a jak je správně užívat, aby se dosáhlo maximálního efektu.
Typ stravy Výhody
Vegetariánská Vysoký obsah vlákniny, nízký cholesterol
Vegan Omezení živočišných tuků, bohatost na antioxidanty
Bezlepková Ulevuje osobám s celiakií, zlepšuje trávení
Každý z nás by měl dbát na to, co konzumuje. Věnov


Zdravá výživa a doplňky stravy

V dnešní uspěchané době je důležité věnovat pozornost zdravé stravě, která hraje klíčovou roli v našem celkovém zdraví. Zdravá strava zahrnuje vyvážený příjem živin, vitamínů a minerálů. Co je to doplněk stravy? Jedná se o produkty, které mají za cíl doplnit běžnou výživu a obohatit ji o další prospěšné látky. Definice doplňků stravy zahrnuje jak vitamíny, tak i minerály, byliny a další složky, které mohou podpořit naše zdraví.

Správná výživa by měla být pestrá a měla by obsahovat:

  • Ovoce a zeleninu
  • Celé zrno
  • Libové bílkoviny
  • Zdravé tuky

Jak začít jíst zdravě? Prvním krokem je analyzovat svou denní stravu a zjistit, kde je prostor pro zlepšení. Může být užitečné vést si deník o jídle, abyste měli přehled o svých stravovacích návycích. Důležité je také pamatovat na dostatečný příjem tekutin a pravidelný pohyb, který podporuje metabolismus.

Výživová strava by měla splňovat individuální potřeby každého jednotlivce. Například lidé s alergiemi nebo intolerancemi by měli věnovat zvláštní pozornost složení potravin, které konzumují. Správné porozumění výživě nám umožňuje lépe si vybrat potraviny, které nám budou prospívat.

Typ stravy Výhody
Vegetariánská Nižší riziko srdečních onemocnění


Zdravá výživa a doplňky stravy

V dnešní době se stále více lidí zajímá o zdravý životní styl. Co je to doplněk stravy? Jsou to produkty, které mají za cíl doplnit běžnou stravu o potřebné živiny, vitamíny či minerály. Mnohdy se proto ptáme: Jsou doplňky stravy zdravé? Odpověď není jednoznačná, protože záleží na typu doplňku a jeho složení. Vhodně zvolený doplněk může přispět ke zlepšení zdraví, zatímco nevhodný se může negativně projevit.

Jak se zdravě stravovat? Základem je dodržování zásad zdravé výživy, které zahrnují pestrou stravu, dostatek ovoce a zeleniny, omezení cukru a soli a dostatečný příjem tekutin. Co jíst, abychom byli zdraví? Měli bychom se soustředit na celozrnné potraviny, kvalitní bílkoviny a zdravé tuky.

Pro lepší přehled můžete využít průvodce zdravou výživou, který vám ukáže, jak skloubit chuť s výživovými hodnotami. Papír o zdravé výživě shrnuje důležité informace a doporučení pro každého, kdo chce učinit pozitivní změny ve svém stravování.

  • Doporučení pro zdravé stravování:
  • Zařazení různých druhů potravin
  • Kontrola porcí
  • Pravidelný jídelní režim
  • Dostatek vlákniny